アキレス腱炎 | 向日市、長岡京、西京区で交通事故と根本治療実績No.1

アキレス腱炎

アキレス腱炎の原因としてあげられるのは、スポーツなどでのアキレス腱の使い過ぎです。「オーバーユース症候群」としても知られているアキレス腱炎を引き起こした場合は、できるだけ無理をせずに安静にすることが早期回復には大切なポイントと言えます。アキレス腱は歩行や走行、ジャンプなどスポーツを行なった時だけでなく、普段の何気ない姿勢や動きの悪いクセが原因となって負担がかかる場合もあります。洛西口駅・向日市・西京区のこしむら整骨院ではアキレス腱炎もできるだけ初期の段階での施術開始をおすすめしておりますので、少しでも違和感や痛みが出た場合には早目にご相談ください。

アキレス腱炎は長時間の立ち仕事やハイヒールで長い距離を歩く、偏平足、外反母趾、ハイアーチなどが関係して引き起こすこともあります。また加齢からアキレス腱炎を引き起こす場合もありますので、普段から手無理のない程度の運動を心がけて筋力が低下しないように予防を意識することも大切です。洛西口駅・向日市・西京区のこしむら整骨院では国家資格を取得している施術師が、お一人おひとりの症状に合わせてご対応しておりますので、どうぞ安心しておまかせください。

アキレス腱炎は全身のバランスを整えて、ふくらはぎにある「ヒラメ筋・腓（こむら）復筋」をほぐすことでも予防に繋げることができます。洛西口駅・向日市・西京区のこしむら整骨院では、日常生活の中でも予防できるアドバイスを行なっておりますので、ご自身でも意識をして予防してください。