ゴルフ肘は上腕内側上顆炎といい、肘の内側が痛くなるものです。
ゴルフ肘と言われていますがゴルフ以外でもおこるもので
テニスのフォアハンドや野球の投球動作、スポーツ以外でも
タイピングや家事の料理をするときの鍋を持つ動作でもなります。
原因としては、肘を伸ばした状態で手、手首に力を入れる動作。
前腕部の過度な筋肉の負担。が考えられます。
症状がでたらまず安静にしてください。そして症状にあった治療を
してください。
当院ではこのような症状にあった施術やストレッチの指導などもして
おりますので、ぜひご相談ください。
